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在省老体协会2026年度半年工作会上的讲话
今天把大家召集起来开半年工作会，一起研究工作，目的就是进一步提高工作站位，更加精准地认识和把握老体协工作面临的形势，不断地拓展和提升我们的工作观念理念，观念理念对头，工作才能做对头。下面，我讲三点意见：
第一，增强思想的前瞻度，努力做科学运动的引领者
从大家在工作中应该牢牢铭记于心的4组数据讲起，我国14亿人口中，60岁及以上已达3.2亿，占总人口23%；65岁及以上人口突破2.2亿，占比15.9%；我省60岁及以上老年人口已达914万人，占比23.22%；65岁及以上老年人达640万人，占比16.26%，且两项占比均高于全国平均水平。在老龄化程度不断加深的时代背景下，老体协在应对老龄化社会进程的历史方位中的价值和使命不断增强。我们既然干的是应对老龄化、推动健康中国建设大战略这份工作，我们就要走在建设健康中国行动的前沿，成为时代的引领者和行动派。大家也都知道，干好任何工作，离不开先进观念理念引领，就会事半功倍，甚至误入歧途、劳民伤财，且事与愿违。这里强调前瞻性，体现在“预见能力、超前眼光、提前布局”，是“看多远”和“看多准”的标尺。
思想上的开窍是最大的突破，理念上的创新是最关键的进步。比如，我们要跳出传统办赛的模式来思考老体协工作，因为办赛的目的一般来讲有两个：一是推广和宣传，让大家认识运动的重要性；二是让大家参与进来，体验和收获运动带来的好处。
“现代奥林匹克之父”顾拜旦曾说：“奥林匹克最重要的不是胜利，而是参与。”作为普通人的体育境界，首先是参与，其次是坚持，然后是超越。但通过办赛真的都能使人们收获健康的好处吗？可能也未必都能达到。生命在于运动，运动不会让人长生不老，但它会让人在活着的时间里更清醒、更强大、更不焦虑、更扛得住病痛。世界卫生组织数据显示，中国人平均寿命已达到79岁，但健康预期寿命却只有约68岁。中间这十来年，很多人是在病痛与失能中度过的，“活得久”和“活得好”是两码事。我们工作的宗旨是让老年人动起来，是在提升老年人生活质量上下功夫，让老年群体少吃药、少得病、少受罪，慢慢变老，非死不可时快快地死，这样对自己好，对家庭好，对社会也好。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够引导预防疾病的人。我有时候也在想，如今，想运动、爱运动正成为老年群体的一种积极健康的生活方式。未来老体协最大的竞争力是什么？恐怕不是办多少比赛，而是谁更懂科学健身、谁更懂健康管理、谁更懂老年人的身体规律。过去大家比举办活动，现在应该更多比服务；过去比规模，现在更要比专业。未来老体协更像一个健康组织者、健康传播者和健康生活方式的培育者，这可能就是新时代老年体育发展的方向。
“运动是良医”不是一句口号，需要拿指标来说。真实不一定准确，准确一定真实。比如，我们搞得广场舞、健身操、太极拳，是可以改善人的健康，但是否能达到增加肌肉、锻炼心肺的真实效果？还要下功夫精准地找到更加合适的锻炼方式。衡量运动是否科学有效，要看是否能达到提升心肺功能、增强肌肉力量、改善关节灵活性、促进血液循环、降低慢性病风险、改善心理健康等目的。如果能够通过我们的努力，通过我们活动的举办，带动全社会中老年朋友们参与到科学的运动当中，使得血压降了、血糖稳了、肌肉长了、走路快了、跌倒少了，这些才是最真实的、最有效的。一个健康老人，不仅自己受益，也能带动一个家庭、影响一个社区。值得注意的是，快速增长的老年人群体，正在形成一个更专业、更个性化的健身消费群体。