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永远不要去上杆子黏合任何人
因为上杆子不是买卖！
别人不重视你的时候，你难为自己讨好也换不来对方的尊重。
讨好型人格，是让渡自己的利益，换取别人的认可。
当你一片赤诚地对待他人的时候，却发现换来的却是鸡蛋里挑骨头的不
满，好心被当作驴肝肺，怪你自己待人全抛一片心，不给自己留余地。
当你费尽心思地去讨好父母时，并满心期待父母可以露出满意的微笑，是因为你从来都不知道真正的爱是无条件的，而你从未享受过，只知道只要我听话，学习好，才配得到父母的爱。
对任何人都不要掏心掏肺，包括你的父母。
跟任何人的关系，保持一种安全边界，你说出多少秘密，就会有多少危险在等着你。被人拿捏只有一个原因，就是你透露隐私太多。
当你把自己的全部都毫无保留地展示给别人的时候，就相当于把刺向自己的利剑赠予他人。
所有关系，都是实力为尊，没有实力支撑的“真诚”，毫无价值。“交浅言深，逢人交心”不是获取信任的捷径，而是自欺欺人的偏方。
保护好自己的能量场，人的时间和能量都是有限的。
遇见烂人烂事不可避免，但你永远别和蠢人烂事建立任何连接，最好的办法就是无视，删除，转身。
人和人之间最舒服的关系是保持距离，利益之交，互不干涉。
不要过于较真，因为所有人其实没那么在乎客观真相，人性就是在接受信息时不是看其真实性，而是看其是否符合自己的利益。
越早认清，越早安宁。
精简社交圈，将有限的时间和能量倾注在真正值得的人与事上。
那些消耗你、贬低你、无视你价值的人，不值得你的一丝留恋。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你得不对。你的价值不应由他人的评价来定义，而是源自内心的丰盈与自足。
专注于自我成长，投资于自己的大脑和心灵。
阅读、学习、思考，让智慧成为你最坚实的盔甲。当你站在一定的高度，你会发现，那些曾经困扰你的琐碎与纷扰，都已变得微不足道。
学会享受孤独，在独处中寻得内心的宁静与力量。
孤独不是寂寞，而是一种自我对话、自我反思的宝贵时光。在孤独中，你可以更加清晰地听见内心的声音，明白自己真正追求的是什么。
叔本华在《人生的智慧》中说：“人性的一大弱点，就是过分看重别人对自己的看法。”
人生苦短，我们不必再费力走向任何人，不必迎合他人的期待，不必为了取悦他人而失去自我，而是学会在自洽中专注自己的内心，经营好自己的家庭和小日子，赡养好父母，扶持好儿女，照顾好自己，不慌不忙，从从容容，顺其自然，足矣。
向内求，做自己。